La Gestalt-Thérapie
Qu'est-ce que la Gestalt-thérapie ?
Une thérapie attentive à ce que vous vivez, à la manière dont vous entrez en relation et à ce qui se passe ici et maintenant.
La Gestalt-thérapie est une approche relationnelle et expérientielle. Elle s’intéresse moins à ce qui « devrait » être qu’à la manière dont vous vivez concrètement ce que vous traversez.
Le travail part de ce qui est présent : ce que vous racontez, ce que vous ressentez, et la façon dont vous êtes en lien avec les autres comme avec vous-même.
Le passé compte, mais nous travaillons à partir du présent
Ici et maintenant
Votre histoire a une place dans le travail thérapeutique. Elle aide parfois à comprendre comment certaines manières de vous protéger, de réagir ou d’entrer en relation se sont construites.
En Gestalt, nous regardons aussi comment elles se manifestent aujourd’hui : dans une situation que vous racontez, dans une émotion, une sensation, une hésitation ou parfois dans ce qui se passe entre nous pendant la séance.
Il ne s’agit donc ni d’oublier le passé, ni de chercher systématiquement à l’expliquer, mais de mieux percevoir comment votre expérience s’organise aujourd’hui.
Dans ma pratique
Quelques repères qui orientent notre travail
Je ne suis pas là pour vous dire ce qui serait bon pour vous
La relation thérapeutique
Mon rôle est plutôt de vous accompagner pour que vous puissiez mieux percevoir votre expérience, retrouver vos propres appuis et disposer progressivement de davantage de possibilités de choix.
En Gestalt, je ne me place pas uniquement comme un observateur extérieur de ce que vous racontez.
Je suis présent dans la relation avec vous. Je peux attirer votre attention sur quelque chose que j’observe, vous demander ce qui se passe pour vous à un moment précis ou mettre des mots sur ce que je remarque dans notre interaction lorsque cela peut soutenir le travail.
Cela ne signifie pas que je sais à votre place.
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Ronan Marchix
Gestalt-Praticien certifié
Adultes & couples
Partout en France